L’attività proposta consiste in una preparazione atletica performante, rende la muscolatura più tonica e non appesantisce il fisico, migliora la coordinazione dei movimenti e sviluppa velocità e riflessi.

Prevede anche un allenamento tecnico e tattico per portare l’atleta a confrontarsi sul ring; la boxe è un ottimo antistress e consente di scaricare le tensioni.

Per saperne clicca qui:

www.asdboxetortona.it